Видео с ютуба Как Идёт Похудение

Теория похудения. Как правильно худеть?

Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?

Моя история похудения -14 кг / мотивация, ошибки и итог